Не заменить ли продукты косметической промышленности натуральными средствами для ухода за кожей лица и тела? Об этом задумываются многие женщины, но часто не знают, с чего начать, какие растительные и эфирные масла использовать. Бьюти-тренер Наталья Дичковская составила программу экоомоложения для себя, получила потрясающие результаты - и написала об этом книгу. Вот простые советы по омоложению кожи лица и тела - и даже для повышения иммунитета.

Как избавиться от черных точек. Для глубокого очищения кожи и избавления от черных точек смешайте 20 мл масла миндаля и 20 мл касторового масла, нанесите смесь на кожу лица, легонько прохлопайте пальцами, смойте с помощью мягкого полотенца и теплой воды.

Эта процедура наиболее эффективна во время принятия ванны, когда ваше лицо распарено и поры раскрыты. Для мест наибольшего скопления черных точек обработку можно повторить. Следите за тем, чтобы кожа после процедуры была тщательно вымыта, особенно скулы и по контуру лица - остатки масла могут спровоцировать воспаления.

Как очистить кожу без косметического молочка . Для очищения кожи можно использовать овсянку, а также нутовую, гороховую, кунжутную или льняную муку. Техника очищения: разведите небольшое количество муки с водой прямо в ладошке и умойтесь.

"Овсяный носочек". Не хотите забивать раковину овсяными хлопьями? Сделайте "овсяный носочек": насыпьте несколько столовых ложек овсянки в носок из хлопка и используйте его вместо губки для очищения кожи лица и тела.

Какое растительное масло использовать для ухода за кожей? Универсальные косметические масла для всех типов кожи: арган, макадамия, лесной орех, кунжут, виноградная косточка, рис.

Как правильно наносить маску для лица из глины. Для того чтобы маска из глины не присыхала к коже и не высушивала ее, добавьте в маску при приготовлении 0,5 чайной ложки косметического масла по типу кожи - это не даст влаге испаряться, маску легко будет смыть, а кожа после нее будет чистая и бархатистая.

Как усилить эффекта от маски для лица в домашних условиях. Для усиления эффекта накрывайте маску для лица пищевой пленкой с вырезанными для глаз и носа отверстиями - так активные вещества будут медленнее проникать в кожу. При этом маска создаст эффект компресса, повышая содержание влаги в коже лица. Не применяйте эту рекомендацию для масок с кислотами.

Натуральная защита кожи от солнца. Для безопасной и натуральной защиты кожи от УФ-излучений используйте растительные масла, имеющие природный яркий цвет: таману, арган, черный кофе, кокос. Хороший SPF-фактор дают также масло кунжута, лесного ореха и жожоба.

Как хранить средства по уходу за кожей. Цветочные воды, растительные масла, хвойные и цитрусовые эфирные масла должны храниться на дверце холодильника. Эфирные масла можно держать в месте, защищенном от солнца (прохладном шкафчике).

Как избавиться от кругов под глазами. Прохладный компресс с гидролатом (цветочной водой) гамамелиса или василька поможет устранить припухлости, отечность и темные круги под глазами. Просто смочите ватные диски гидролатом и полежите 10–15 минут с такими компрессами - результат заметен сразу же!

Как улучшить рост волос? Распыляйте гидролат розмарина или шалфея на кожу головы и волосы после каждого мытья - это сделает волосы густыми, крепкими и блестящими, ускорит их рост.

Как использовать излишки крема. Нанесли свой вечерний крем, а на руках остались излишки? Вотрите их в кончики волос - наутро от крема не останется и следа, а волосы станут гибкими и эластичными, перестанут сечься.

Восстанавливающая маска-скраб для ухода за кожей головы. Такая маска укрепит корни, сделает волосы крепкими и эластичными, очистит кожу головы и восстановит клеточное дыхание.

Ингредиенты:

• соль морская (просеять через мелкое сито) - 1 ст. ложка,
• сметана/йогурт - 2 ст. ложки,
• эфирное масло бей - 3 капли,
• эфирное масло петитгрейна - 3 капли.

Все ингредиенты хорошенько смешать, нанести на кожу головы и слегка помассировать. Смыть теплой водой, затем промыть волосы шампунем.

Как повысить иммунитет с помощью эфирных масел

Профилактика простуд. Для того чтобы противостоять зимним холодам и простудам, капните в аромакулон или на носовой платок 2 капли эфирного масла чайного дерева и 2 капли эфирного масла лимона и вдыхайте запах каждые 30–40 минут. Это поможет и повысить устойчивость к заражению.

Как укрепить иммунитет? Самый простой и приятный способ повышения иммунитета - чай с эфирными маслами. Обогатить чай очень просто: на 100 г сухого чая (зеленого, черного, белого или травяного) добавьте 15–20 капель эфирных масел.

Хорошо подойдут следующие эфирные масла:

• розмарин,
• лемонграсс,
• мята,
• апельсин,
• лимон,
• гвоздика.

Эфирное масло или их смесь можно капнуть на стенку банки, в которой хранится чай. Настаивайте такой чай 2 недели, ежедневно встряхивая. Заваривайте как обычно.

Рецепт натуральной зубной пасты. Результат использования: снятие зубного камня, отбеливание эмали, укрепление десен, профилактика кариеса.

Ингредиенты:

• зубной порошок (самый простой и дешевый из аптеки) или фармакопейная глина (каолин) - 1 столовая ложка,
• масло кокоса - 1 столовая ложка,
• эфирное масло мяты - 3 капли,
• эфирное масло лимона - 3 капли.

Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции. Переложите в чистую баночку. Хранить пасту можно до 3 месяцев при условии, что в нее не будет попадать вода.

Уход за телом

Как избавиться от сухих пяток. Самый простой способ справиться с сухостью пяток - нанести на ночь масло ши (карите) и надеть носочки. Уже к утру пятки станут нежными и гладкими.

Как превратить обычный скраб в антицеллюлитный? Добавить в него молотый кофе и какао-порошок, активные компоненты, способствующие выведению лишней жидкости, повышению тургора кожи, устранению дряблости и апельсиновой корки. Кофейные зерна обеспечивают усиленный аквадренажный и антицеллюлитный эффект. Кофеин ускоряет обмен веществ, налаживает микроциркуляцию крови в проблемных зонах. Какао насыщает кожу необходимыми витаминами и микроэлементами, обладает жиросжигающим действием.

Комментировать статью "9 процедур для омоложения лица в домашних условиях"

Еще по теме "Домашнее омоложение":

Раздел: Медицинская косметология (Омоложение лица, омолаживающие косметические процедуры). Что посоветуете сделать с лицом?

Раздел: Медицинская косметология (Процедуры омоложения). А вот что бы мне такое сделать с лицом. Не увлекайтесь омолаживающими процедурами.

Омолаживая, можно получить преждевременное старение в результате не предвиденного стресса кожных структур". Обратите внимание: именно эти эффекты у себя и наблюдаете ваша...

Какими процедурами можно убрать, тем же терм.лифтингом или уколами с гиалуронкой, что-то еще может упускаю? в домашних условиях делаю лифтинг маску Кларанс и тканевую Шисейдо с ретинолом. Последняя спасает, но не сильно и буквально на день-два.

Омоложение лица в домашних условиях: массаж, акупрессура и 2 упражнения. Между мышцами лица и промежности существует зависимость. И когда напряжены одни...

Оживить кожу лица после 30 помогает пилинг. Пилинг по 10 процедур каждую зиму и так всю жизнь, но результат будет на лице! Ищите косметолога, многие работают на дому и на люксовой салонной косметике, это лучше чем ходить в салон на дешевый Янсен итд 22.12.2010...

а вообще, если вы дома сами каждый день не занимаетесь собой и своей внешностью, то вот вы сами пишите, что к косметологу никогда не ходили. расскажите, как вы за собой дома...

Очень сильно быстро постарела (. Уход за лицом. Мода и красота. Так вот нет ни одного косметолога на себе попробовавшего этот метод, так как до сих пор не известно чем грозит этот метод в будущем, и какие последствия ждут омолодившихся, т.к. метод достаточно новый...

Девченки, подскажите, какие нынче существуют безопасные методы омоложения лица и всего организма? В современных косметологических кабинетах и клиниках предлагают разные аппаратные процедуры, но сначала просят подписать договор, в котором подопытный, т.е...

сыворотку можете смело отменять, она не действует. или пусть отольет да дома на чистую кожа на ночь нанесете - больше толку. Я очень сильно похудела за месяц, поэтому лицо выглядело осунувшимся. После седьмого массажа я стала выглядеть гораздо здоровее, кожа разгладилась.

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Если хорошая фигура, то и молодое лицо - это гармонично, а если и шея и фигура выдает возраст, думаю, начинать тогда RF лифтинг делаю уже 4 года по 1 курсу в год 6 процедур.

Омолаживающие процедуры. Уход за лицом. Как сделать скраб для лица в домашних условиях. Виноград для омоложения, тонизации и очищения. Домашний скраб для лица стоит на 80% дешевле салонной процедуры, а готовят его так Косметические средства из винограда...

03.10.2016

Первое, что приходит в голову и что советуют отзывы, когда возникает желание быстро омолодить лицо, без лишних хлопот, в домашних условиях – это воспользоваться готовыми средствами: кремами, масками и т.п. В общем, это неплохой путь, потому что он позволяет сэкономить силы и время. любую проблему легче предупредить, чем устранить последствия. Поэтому в арсенале женщины по уходу за собой должен быть обязательный набор средств, которыми нужно пользоваться регулярно после 40 лет. К такому набору относятся:

• очищающие средства . В эту группу можно отнести разнообразные гели и пенки для умывания, они подбираются по типу кожи. Но для того, чтобы быстро омолодить и освежить кожу лица в домашних условиях, стоит обратить внимание на пилинги. После 40 хорошо использовать химические пилинги с АНА-кислотами. Свой выбор лучше остановить на средствах проверенных, хорошо зарекомендовавших себя производителей;
• питательные средства . После 40 быстро омолаживать лицо все сложнее. В домашних условиях лучше всего систематически пользоваться кремом, который помогает замедлять старение. Это питательные омолаживающие кремы и маски с витаминами, антиоксидантами для лица, которые очень удобно применять в дома;
• защитные средства . Солнце – главный враг кожи, поэтому уже с ранних лет нужно привыкнуть пользоваться специальной косметикой, которая содержит UV-фильтры. После 40 показатели защиты должны быть не менее 20. Использовать эти средства нужно ежедневно круглый год.

Кроме систематического ухода периодически можно пользоваться «волшебными» омолаживающими средствами, которые помогут быстро придать лицу сияние и молодость в домашних условиях. Речь идет о сыворотках. Особенность этих препаратов состоит в том, что в них полезные вещества содержатся в концентрированных дозировках, именно поэтому они действуют так сильно и быстро.

Применять их можно курсами, обычно по 7-14 дней или разово, в экстренных случаях. Еще одно чудодейственное средство, которым легко воспользоваться дома – это гидрогелевые патчи. В их состав входят экстракты растений, коллаген, гиалуроновая кислота и они позволяют быстро привести лицо «в форму».

Народные средства: омолаживаем быстро кожу лица в домашних условиях

Самым привычным способом домашнего ухода являются маски. Существует множество рецептов различных процедур для омоложения и оздоровления кожи лица в домашних условиях. Все составы можно разделить на группы в соответствии с главными ингредиентами.

1. На основе натуральных масел . В состав масел входят жизненно важные для кожи вещества: полиненасыщенные кислоты, витамины. Натуральные масла эффективно тонизируют кожу, придают ей упругость и здоровое сияние. Антиоксиданты позволяют коже очиститься от токсинов. Полезные кислоты активизируют выработку клеток коллагена и эластина, что подтягивает кожу, уменьшает количество морщинок. Можно включать капли масел в привычные уходовые продукты для тонизирования и омоложения лица. Также в домашних условиях можно делать компрессы и маски с маслами. Наибольший эффект показывают: масло из виноградных, персиковых и абрикосовых косточек, аргановое, оливковое, фенхелевое масла.
2. На основе фруктовых кислот . Фрукты содержат уникальные вещества, которые тонизируют кожу, активизируют обновление клеток коллагена, обеспечивают транспортировку кислорода к клеткам кожи, что улучшает цвет лица, омолаживает его. Этими снадобьями легко пользоваться в домашних условиях: достаточно размять фрукт, можно дополнительно смешать с овсяными хлопьями, и наложить на лицо. Наиболее полезны для эпидермиса апельсины, грейпфруты, ананасы, виноград, смородина. Можно применять сок лимона, который еще и осветляет кожу, а также персик и абрикос.
3. На основе продуктов питания . Коже нужно питание и для этого можно делать маски с медом, сливками, кефиром, овсяными хлопьями, картофельным пюре, дрожжи. Все эти продукты содержат большое количество витаминов и разнообразных полезных веществ, которые делают кожу более упругой и молодой.
4. На основе аптечных препаратов . В отличие от продуктов, которые стали привычным ингредиентом масок, аптечные препараты не так известны. В первую очередь медикаменты могут стать эффективными компонентами пилингов. В целях очистки можно использовать аспирин и хлорид кальция. Для улучшения водного баланса можно использовать мазь «Релиф», которая отлично справляется с отеками. Не стоит злоупотреблять этим средством и превращать его в ежедневный крем, но иногда оно поможет в домашних условиях быстро привести лицо в порядок и омолодить кожу. Также с отеками поможет побороться гепариновая мазь. «Блефарогель» содержит гиалуроновую кислоту и способствует уничтожению мелких морщинок не хуже, чем «уколы красоты».

Гимнастика и массаж для омоложения кожи лица в домашних условиях

Мы активно делаем гимнастику и массаж для того, чтобы привести тело в тонус. Но такое же действие эти процедуры оказывают на кожу лица, помогая ее омолодить и оздоровить. Эти манипуляции можно легко проводить в домашних условиях. Так 15-минутная гимнастика позволит уже через месяц позволит увидеть результаты . В традиционный комплекс входят упражнения на напряжение и расслабление мышц. Вытягивание мышц подбородка, носогубных, щек в течение нескольких минут поможет привести мышцы в тонус. Существует несколько методик, доказавших свою эффективность: шиацу, комплекс Кэрол Мадджио, они сочетают гимнастику и массаж и помогают довольно быстро омолодить лицо.

Для избавления от морщин вокруг глаз и губ и между бровей, для подтягивания овала лица используются различные техники массажа. Традиционно массажные омолаживающие процедуры для лица в домашних условиях проводятся в определенной последовательности: сначала кожа поглаживается и разогревается, затем идет интенсивная часть на растягивание кожи, в завершение вновь делаются успокаивающие движения. Руки должны двигаться по «массажным» линиям: вдоль шеи, вдоль бровей, по щекам. Направление движений – снизу вверх, от центра – к периферии.

Простые средства позволят женщине за 40 выглядеть значительно моложе и при этом все омолаживающие процедуры легко можно проводить в домашних условиях , не тратя больших средств и времени на походы в салоны.

• 
• Как самой сделать маникюр в домашних условиях, уход…
• Как подтянуть обвисшую грудь в домашних условиях без…
• 

15-08-2016

12 501

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Чтобы сохранить красоту и молодость кожи лица, вовсе не обязательно покупать дорогостоящие крема и маски. народными средствами дает не худшие результаты, а иногда их эффективность превосходит даже современные косметические средства популярных брендов.

И прежде чем проводить омоложение лица народными средствами, вам необходимо ознакомиться с некоторыми правилами их применения, которые помогут вам избежать проблем с кожей в дальнейшем.

Народные рецепты омоложения эффективны только в том случае, если применять их правильно. Под словом «правильно» подразумевается выполнение следующих правил:

1. Все используемые ингредиенты должны быть свежими. В противном случае вас ожидает воспаление и раздражение кожи.
2. Применять готовые домашние средства нужно сразу же после их приготовления. Максимальный срок их хранения составляет 3 часа.
3. Перед нанесением приготовленного средства нужно тщательно вымыть лицо с применением антибактериального мыла. Активные компоненты, входящие в состав приготовленного средства, практически мгновенно проникают вглубь эпидермиса через поры и «собирают по пути» все, что находится на поверхности кожи. Если на ней имеются загрязнения, их микрочастицы проникнут в кожу. Итог – покраснения, воспаления, прыщи и т.д.
4. При приготовлении масок нельзя использовать металлический кухонный инвентарь. При соприкосновении с металлом и воздействии кислорода, продукты начинают быстро окисляться и портиться, в результате этого уменьшается срок хранения приготовленной маски и снижается ее эффективность.

Вот такие простые правила требуют соблюдать народные средства для омоложения кожи. Теперь, когда вы знаете, как использовать «бабушкины» методы красоты, давайте поговорим об их приготовлении.

Рецепты омолаживающих масок

Народные методы омоложения лица не требуют сильных финансовых затрат. Маски готовятся из различных ингредиентов, которые имеются в каждом доме. Итак, начнем.

Первый бабушкин рецепт от морщин, который бы хотелось бы рассказать, способствует повышению тонуса кожи, ее увлажнению и отбеливанию. И это обычная сметана. Причем чем она жирнее, тем лучше. Если дома имеются сливки, то можно использовать и их.

В этих молочных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов и жирных кислот, которые просто необходимы кожным покровам для предотвращения процессов старения. Сметану или сливки можно использовать как самостоятельное средство. Их следует достать из холодильника и поставить на стол хотя бы на полчаса, чтобы они прогрелись до комнатной температуры. После этого сметану нужно нанести на кожу лица где-то на 25-40 минут. Затем остатки макси следует убрать ватным тампоном, предварительно смоченным в теплом молоке.

Еще один бабушкин рецепт омоложения лица, который заслуживает уважения. Это применение листьев алоэ с медом. Мясистые листья алоэ содержат в своем составе вещества, которые способствуют регенерации кожных покровов и повышению синтеза коллагена. А мед снимает воспаление и оказывает на кожу антисептическое действие. Но прежде чем начинать готовить маску из этих ингредиентов, необходимо заранее подготовить листья алоэ.

Их нужно завернуть в непроницаемую ткань и положить в холодильник на 10-14 дней. После этого их можно использовать. Листья могут слегка почернеть, в этом нет ничего страшного. Просто обрежьте те части, которые потемнели. Из листьев алоэ выжмите сок и смешайте его с медом в равных пропорциях. Полученную смесь нанесите на лицо на 15 минут, а после остатки маски смойте теплым ромашковым отваром.

Есть многокомпонентные бабушкины , которые также являются очень эффективными. Например, состоящая из:

• сока листьев алоэ – 1 ч.л.;
• сырого яичного желтка (если кожа жирная, используется белок);
• масляные растворы А и Е – буквально по ½ ч.л.;
• свежевыжатый сок лимона – 1 ч.л.;
• мед – 1 ч.л.;
• аптечный глицерин – 1 ч.л.

Все эти компоненты нужно тщательно перемешать между собой и нанести полученную смесь на кожу лица, примерно, на 15-20 минут. Смывать маску можно обычной теплой водой.

Еще один не менее эффективный бабушкин рецепт от морщин требует применение следующих ингредиентов:

• овсяные хлопья;
• сливки;
• оливковое масло;
• яичный желток;
• пшеничная мука.

Из овсяных хлопьев нужно приготовить муку. Для этих целей можно использовать кофемолку. Овсяную муку смешайте с 2 ст.л. сливок. Дайте полученной массе немного постоять, чтобы она слегка разбухла. После этого в нее можно добавить яичный желток и 1 ст.л. оливкового масла. Если масса получилась довольно густой, добавлять в нее пшеничную муку не нужно. Если же она у вас получилась жидкой, то добавьте в нее муки «на глаз». Консистенция маски должна быть схожа со сметаной.

Полученную смесь нужно нанести на кожу лица и оставить для воздействия минут на 30. После этого маску можно смывать теплым молоком или обычной водой.

Существуют и другие . Все они по-своему хороши, но эффективны только в том случае, если применяют их регулярно и на протяжении долгого времени. Помните, что народные средства для омоложения кожи лица действуют постепенно, но дают стойкие результаты.

Видео с рецептом маски для омоложения лица

Привет, мои любимые девочки и девушки! Сегодня решила посетить новый салон красоты недалеко от дома. Прайс-лист меня, мягко говоря, поверг в шок. Сколько же нужно зарабатывать, чтобы позволить себе еженедельный уход?

Нет, я серьезно по меркам косметологов я должна отдать 2/3 своего месячного дохода за пару масок, очищение и увлажнение? Я на такое не согласна! А ведь омоложение кожи лица в домашних условиях вполне реально! Делюсь с Вами парочкой методик со 100% действием!

Прежде всего, наше лицо нужно очистить от воздействия окружающей среды. Для этого можно использовать тоник, гель для умывания или… открыть наши поры с помощью паровых травяных ванночек.

Для этого завариваем любые травки, которые есть под рукой: ромашка, мелиса, чабрец, мать-и-мачеха, одуванчик и прочие. Десять-пятнадцать минут держим лицо над паром. Это поможет раскрыть поры и очистить лицо от черных точек на лице.

Кстати, для закрытия пор и свежести отвар можно замораживать, а потом этими кубиками протирать лицо каждое утро. Для этого завариваем измельченные травы кипятком, остужаем и заливаем в формочки для льда.

Маски

После очищения можно приступать к приятным процедурам – маскам для лица. Домашние рецепты масок хороши не только в плане экономии, они натуральны, не содержат консервантов и состоят из ингредиентов, которые есть почти в каждом доме!

Самые популярные рецепты :

Белковая маска . Взбейте вилкой один яичный или два перепелиных белка, нанесите маску на кожу лица и шеи на полчаса, после – умойтесь прохладной водой. Белок насытит кожу витаминами и микроэлементами, очистит поры и восстановит водный баланс.

Маска на основе желтка . Один желток разотрите с ложкой пшеничной муки и добавьте ложку молока. Кальций, фосфор и натрий насытят кожу, витамин D придаст сияния, а витамин А поможет регенерации клеток. Достаточно 15 минут.

Желатиновая маска для разглаживания морщин. Десять грамм желатина разведите в двух ложках воды и добавьте сорок грамм глицерина. Нанесите на лицо на двадцать минут, а после смойте теплой водой. Так же можно сделать .

Пилинг

Глубокий пилинг лица нужно проводить раз в неделю. Для этого совсем необязательно покупать дорогостоящие средства. Достаточно всего лишь посетить ближайшую аптеку.

Аспирин . Из всего одной таблетки можно сделать хороший скраб. Для этого капнем на неё пару капель воды, до образования кашицы и разведем с ложкой меда. Натрите лицо этой смесью, уделяя особое внимание зоне с морщинками.

Глина . Купить её не составит особого труда, а скрабы на её основе творят чудеса. Разведите пару ложек глины водой и добавьте немного овсяных отрубей, морскую соль мелкого помола или все тот же мед. Тщательно протрите кожу и смывайте теплой водой.

Обладательницам сухой кожи лучше использовать белую глину, зеленая поможет избавиться от акне и капиллярных сеток, голубая – универсальная для всех типов кожи.

Качественный и своевременный пилинг – это отличный способ омоложения кожи!

Крема

Аптечные мази могут не только заменить крем для лица, но и поберечь семейный бюджет.

Одна из самых эффективных мазей – это «Релиф ». В её составе акулий жир, который способствует уплотнению дермы и регенерации новых клеток. Хорошо воздействует даже на глубокие морщины.
Гепариновую мазь используют для нежной кожи вокруг глаз. Она отлично справляет с мелкими морщинами, «мешками» и темными кругами.

Мазь на основе цинка является натуральным средством с высоким коэффициентом защиты от УФ-лучей, а они, как известно, первые враги молодости.

Мазь Солкосерил повышает выработку коллагена, тем самым замедляя процесс образования морщин.

Крем для лица можно сделать и самостоятельно . Вот крем, которым пользуюсь я: тру на терке цедру с трех лимонов, заливаю стаканом кипятка и настаиваю ночь. После процеживаю настой и смешиваю с ложкой меда, ложкой оливкового масла. Полученный состав оставляю на пару часов.

Заканчиваю приготовление смешиванием настой с двумя ложками сливок и двумя ложками спиртового настоя розовых лепестков. Для аромата можно добавить каплю любимого эфирного масла – цитрус, хвоя и прочие. Домашний крем храню в баночке не более двух недель.

«Ручное» воздействие на кожу

После очищения и питания кожи неплохо сделать массаж проблемных зон. Кожу вокруг глаз массажируйте круговыми движениями по часовой стрелке. Область скул и щек легкими и плавными движеньями массажируйте от губ к виску. Улыбнитесь, скривите пару рожиц в зеркало – все это тоже массаж нашей кожи.

Для тех, кто действительно увлекается домашним омоложением, советую изучить точечный массаж лица шиацу. Технология довольно сложная, но весьма эффективная!

Гимнастика для лица должна быть ежедневной. Самые простые способы – это заниматься утром и вечером, когда наносите крем. Я слегка похлопываю по коже душечками пальцев. Хорошо помогает прием «обратного воздействия».

Приложив пальцы обеих рук ко лбу, я легко тяну кожу наверх, а брови в этот момент «опускаю вниз». Если переложить пальцы чуть выше бровей, можно проделать обратный эффект. Пальцами тяну кожу вниз, а брови наоборот поднимаю.

Терпение и труд поборют все морщины!

Реальных результатов омоложения можно добиться только ежедневным трудом и постоянными усилиями. Морщины не разгладятся за один сеанс пилинга, кожа не станет упругой, используя крем один раз в неделю. А один, даже получасовой, массаж не подтянет увядшую кожу. Милые мои девочки, помните, что в борьбе за молодость – главное это регулярность .

Заведите себе правило, протирать лицо кубиками травяного льда каждое утро, уже через неделю вы увидите грандиозный результат. Домашние маски покажут свой эффект через пять-шесть применений. А ежедневная улыбка – это гимнастика, которой нет равных! Любите себя и свою кожу!

С любовью Галина Бакшеева.

Представляю Вашему вниманию статью на тему: «Омоложение кожи лица в домашних условиях. Быстрый результат.» Статья подготовлена нашей читательницей, проверена и опробована мной (мне 57 лет), а также многими женщинами из моего окружения. Васиника структурировала данные и мы с радостью делимся методикой с Вами.

ВАСИНИКА. 35 лет. г. Москва

Cтатья по теме ″Омоложение в домашних условиях″ создана мной на основе прочитанного/изученного в интернете материала!

Ни в коем случае нельзя пользоваться ни одним из нижеперечисленных средств, если имеется аллергия/противопоказания на любой из компонентов любого средства!

Прошу учесть, что моя кожа, некогда смешанного типа, превратилась в сухую кожу с ярко выраженными мимическими морщинами.

Мною был изучен материал данной статьи и еще множество материалов по теме омоложения в домашних условиях. Предпочтение я отдаю именно этой статье, где собрано мнение людей с различными проблемами и разными результатами, потому я настоятельно рекомендую проанализировать ее самостоятельно, а не полагаться на мой единичный опыт. Вот ссылка на обсуждение http://www.liveinternet.ru/users/4819590/post250125941/

Ниже будет представлена таблица на первый месяц интенсивного омоложения кожи для достижения быстрого результата! Не нужно применять всё в таком же количестве по прошествии первого месяца!!! Вы просто лишите вашу кожу возможности самой разобраться что к чему!

Здесь я кратко опишу наиболее важные моменты и расскажу о своем опыте использования данной методики.

Итак, что нужно нашей коже, для того, чтобы как можно дольше оставаться свежей, молодой и красивой?

1. Очищение

Для очищения кожи я предпочитаю использовать овсянку. Обычные овсяные хлопья, купленные в магазине перемалываем в кофемолке или блендере. Можно и не перемалывать, но в таком случае есть небольшой риск травмировать кожу. Как умываться овсянкой? Берем небольшую горсть перемолотой овсянки, зажимаем в кулачке и немного держим под струей теплой воды (10-15 секунд достаточно) пока овсянка не пропитается водой. Затем растираем на ладонях и наносим на лицо, нежно растираем на коже как обычное средство для умывания. Не забываем про шею — для шеи эта процедура крайне полезна. Овсянка прекрасно снимает косметику!

Важно: если есть какие-то кожные проблемы, овсянка «вытаскивает» их на поверхность. Лицо может «зацвести» как в юности. Главное не бросать процедуры и уже через месяц-полтора вы сможете от них избавится. Если будете использовать умывание овсянкой постоянно — вполне вероятно, что избавитесь от проблем с кожей навсегда.

Мой опыт: мое лицо «зацвело» через неделю умывания овсянкой. Уже через 4 недели оно стало чистым, как у младенца 🙂

2. Пилинг лица

Пилинг — это удаление отмерших клеток кожи, путем отшелушивания. Так как жизненный цикл клеток кожи составляет 28 дней, то проводить процедуру рекомендуется раз в месяц. Если ее совсем не проводить, то есть риск закупоривания пор и замедление процесса доставки питательных веществ к клеткам кожи.

Какой пилинг выбрать решайте сами — способов предостаточно. Я же предпочитаю использовать смородину, причем благодаря все той же статье с обсуждением. Просто процитирую:

«Красной смородиной великолепно получается пилинг аналогичный косметическому альфагидроксильными кислотами (АНА). Их в смороде почти столько же сколько в проф. косметике, но на кожу они действуют помягче за счет природности и наличия танинов. держать на лице сок не дольше 5 минут, делать процедуры можно и 2-3 дня подряд, но лучше бы 4-5 процедур через день.»

Мой опыт: я просто заморозила смородину и раз в месяц провожу процедуру пилинга. Кожа становится гладкой, цвет лица выравнивается. !)

3. Улучшение микроциркуляции кожи

От состояния микроциркуляторного русла зависит ряд факторов возрастных изменений, таких как цвет лица, увлажненность кожи, глубина морщин, наличие пастозности, гравитационная деформация лица.

Для улучшения микроциркуляции кожи прекрасно подходит Лиотон 1000, а также Финалгон (о нем чуть ниже), Троксевазин и кремы с пиявками. Я использую только Лиотон 1000, про другие средства читайте все в той же статье. К слову, Лиотон прекрасно снимает отечность.

Мой опыт: несмотря на то, что в таблице он присутствует каждый день, сейчас я использую его реже, примерно 2-3 раза в неделю, как маску. Если ваша кожа хорошо воспримет Лиотон, его можно применять ежедневно — на глаза Куриозин, на лицо Лиотон утром и вечером в рамках интенсивного курса.

4. Улучшение кровоснабжения кожи

Для улучшения кровоснабжения в рамках курса омоложения кожи используют Капсикам и Финалгон. С Капсикамом нужно быть очень осторожно! Капсикам никогда не применяется в чистом виде — вы рискуете получить сильнейший ожог! Его добавляют в очень небольшом количестве в крем для лица. Я использую так: в достаточное количество Лиотон 1000 добавляю Капсикам на зубочистке, даже меньше спичечной головки. Хорошенько размешиваю и наношу на все лицо, включая кожу вокруг глаз. Приготовьтесь — будет жечь! Лицо может сильно покраснеть, но уже через 15-20 минут краснота уйдет. Проводите процедуру, когда никуда не нужно идти. Через 20 минут смойте маску. После того, как наша кожа «взбодрилась», ее нужно напитать. Процедуру желательно проводить не чаще раза в месяц. В моей таблице процедура приходится на воскресенье, но я для себя знаю, что это последнее воскресенье месяца 🙂

Важно: если есть малейшие проблемы с сосудами кожи лица (сосудистые звездочки и тд), лучше ограничится Лиотоном 1000.

Мой опыт: для моего лица эта процедура дает просто шикарный эффект! Советую даже сделать фото «до» и «после». Так как все вместе займет почти 4 часа, запаситесь терпением. Сначала мы кожу очищаем, затем «взбадриваем», потом питаем. Выделите для себя это время, результат не заставит себя ждать.

5. Питание кожи лица

Витамин А (я беру а аптеке бутылек Ретинола ацетат) — питает, улучшает регенерацию кожи практически моментально разглаживает морщины за счет небольшого отека дермы.

Витамин Е (в аптеке — Альфа-токоферола ацетат) — питание + антиоксидантная защита.

Пантенол спрей (витамин В5) — ускоряет деление клеток (увеличение репарационной способности).

Как использовать? Я использую после процедур по улучшению кровообращения и микроциркуляции. Перед этим, конечно же, очищение. Нанести на кожу лица на 2-3 часа, затем обязательно смыть. Витамин А я наношу на все лицо, включая кожу вокруг глаз — морщинки разглаживаются моментально! Витамины можно использовать через день, скажем, сегодня витамин А, завтра — витамин Е и тд. Можно просто купить в аптеке аевит, мне хватало двух капсул на все лицо, включая шею.

Важно: не оставляйте витамин А на лице на ночь, утром будет отек!

Мой опыт: Я смешиваю витамин А и витамин Е, добавляю несколько капель масла Жожоба, наношу на все лицо на 3 часа. Затем смываю и наношу Пантенол без смывания. Первый месяц процедуру делала почти каждый день. Затем 2 раза в неделю, чередуя витамины. За месяц (хвала всему комплексу) ушла глубокая мимическая морщина у уголка губ, разгладились морщины на лбу, а на глазах я морщин практически не нахожу 🙂

6. Увлажнение кожи лица

Увлажнение кожи лица крайне важно для омоложения! Нам важно сохранить собственную влагу, особенно для кожи под глазами. Для этого превосходно подходит Касторовое масло (также продается в аптеке, как и все остальное). Касторка не совсем безопасный препарат, потому лучше протестируйте на отдельном участке кожи перед началом применения и почитайте в интернете противопоказания. Касторка создает на лице пленку, что препятствует испарению влаги. Для сухой кожи — идеальное увлажнение.

Важно: не оставляйте касторку на всем лице на ночь, утром может быть отек за счет поглощения влаги из окружающей среды.

Мой опыт: Касторовое масло я использую по ощущениям, иногда мажу каждый день и держу на лице от 1 часа и более. Поначалу очень часто, так как кожа была очень сухой, сейчас все отлично. Если кожа не «сушит», наношу раз в неделю для профилактики. В своей таблице я лишь отмечаю в какой день и сколько я держала касторку на лице. Кстати, касторка прекрасно действует на рост волос, поэтому будьте осторожны в зоне над губой)) Если наносить касторку локально на брови и ресницы раз в неделю на ночь, уже через месяц вам придется их подстригать 🙂

7. Улучшение усвоения кожей кислорода

Солкосерил (мазь) — это депротеинизированный экстракт крови телят. Увеличивает синтез коллагена, стимулирует клеточное дыхание, по такому же принципу строят кислородную косметику. Эффект заметен не сразу. После регулярного применения Солкосерила для омоложения кожи лица в домашних условиях, кожа как бы светится изнутри.

Мой опыт: для меня идеальный рецепт применения Солкосерила — смешиваю 1 см мази с ночным кремом + капли масла сладкого апельсина и наношу на ночь. Утром свежа, как майская роза). Кстати, если раз в неделю мазать на ночь Солкосерилом пятки, можно забыть о пемзе. (спасибо статье!)

8. Разглаживание и расправление морщин

Куриозин гель — в его состав входит гиалуроновая кислота. Гиалуроновая кислота уже и так содержится в нашей коже, именно она отвечает за регулирование водного баланса в кожных тканей, а, следовательно, играет не последнюю роль в упругости и эластичности кожи лица. Гиалуроновая кислота, входящая в состав препарата Куриозин, заполняет морщины и нормализует водный баланс кожи, благодаря чему та становится снова упругой и гладкой. Куриозин мажем на кожу (вокруг глаз полностью) утром и вечером, как самостоятельно, так и под любой крем. Если нужно на все лицо, то используйте 2 тюбика геля ежедневно, пока они не закончатся. Если только на проблемные зоны — одного тюбика будет достаточно, потом можно использовать по мере необходимости.

Масло сладкого апельсина (продается в аптеке) — действует как ботокс, но мимика сохраняется. Эффект поначалу не очень заметен, но со временем я заметила, что мой лоб больше не хочет превращаться в гармошку во время любой эмоции. Мое лицо теперь более спокойно в мимике. Используем ежедневно на ночь, добавляя по капельки в ночной крем. Если возникнут неприятные ощущения на коже, то наносите поверх крема, прихлопывая масло.

Мой опыт: я в восторге и от одного и от другого. Куриозин мажу только на глаза, лоб и носогубки. Выше писала — что эффект заметен! Масло апельсина — просто панаценя для моей мимики.

9. Маски для лица

Маски можно делать ежедневно. Любые, которые вам нравятся и вам подходят. Нет смысла останавливаться на этом пункте, так как у каждой женщины есть свои любимые рецепты, плюс ко всему, их полно в интернете. Лично я делаю маски редко и, в основном, из подручных средств. Когда сушит кожу — просто накладываю сметану на 20 минут, когда нужно очищение — делаю маску из овсянки с ромашкой. Также протираю кожу огурцом и на даче хожу с ягодой на лице. Здесь все зависит только от вашего желания и потребностей вашей кожи. В таблице я вписываю какую маску и когда я делаю.

10. Гимнастика для лица

Гимнастика у меня, как и у автора статьи, самая простая — А-О-У-И-Ы-Э. На лице мышцы устроены примерно так же как и на всем теле, поэтому накачивая мышцы лица, мы тем самым держим кожу в тонусе, одновременно подтягивая ее. Возможно, я напишу об этом отдельную статью, если кому-то из читателей это будет интересно. А пока — выберите для себя любой вариант омолаживающей гимнастики, информации в интернете очень много. В таблице я ставлю плюсы, если успеваю сделать гимнастику в какой-либо день. Стараюсь делать ее ежедневно.

11. Массаж лица для омоложения кожи

Мои любимые виды массажа — массаж лица ложками и вакуумный массаж лица. Обычно я делаю его после гимнастики, чтобы одновременно расслабить мышцы после нагрузки. На Youtube есть много видео по этой теме. Вакуумный массаж лучше проводить курсом 10 процедур через день — но очень осторожно, лучше сначала изучите технику. Массаж ложками можно делать ежедневно. Уделяю каждой зоне по одной минуте, делаю два круга. Итого получается 12 минут, чего вполне достаточно. Делаю его на маслах и жирных масках, так как кожа у меня сухая. Делаю во время процедуры питания А+Е, либо на кокосовом масле холодной фильтрации (моя кожа к нему очень благосклонна). Если кожа жирная, используйте тальк — но ни в коем случае не проводите процедуру массажа на сухую кожу — вы ее просто растянете.

Я составила для себя таблицу, которую распечатываю раз в неделю. Выше я уже описала действие всех препаратов и рекомендуемые дозировки, поэтому в таблице лишь названия препаратов и мой личный график их использования. Слева от препаратов я указала их воздействие на кожу лица и основное назначение препаратов.

	ЛИЦО	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
От морщин. Лечит угри и черные точки	Куриозин	утро и вечер	утро и вечер	утро и вечер	утро и вечер	утро и вечер	утро и вечер	утро и вечер
Питание. Регенерирует, увлажняет	Аевит		на 2 часа			на 2 часа		после капсикама с лиотоном
Увлажнение. От ожогов и как слабительное	Касторка
Питание. Раны, ожоги, регенерирует	Пантенол		после аевита			после аевита		после Аевита
Кислород. Синтез коллагена, регенерирует. Ожоги, обморожения	Солкосерил				солкосерил + крем + апельсин НА НОЧЬ
Микроциркуляция. Снимает отечность, боли, ушибы	Лиотон	как маска на 20-30 мин		за час до ночного крема, смыть	как маска на 20-30 мин	за час до ночного крема, смыть	как маска на 20-30 мин	в капсикам
От морщин. Облегчение боли, в тч и менструальной	Апельсин	солкосерил + крем + апельсин НА НОЧЬ	в ночной крем	в ночной крем	солкосерил + крем + апельсин НА НОЧЬ	в ночной крем	в ночной крем	в ночной крем
Кровообращение. Болеутоляющее, разогревающее.	Капсикам							в лиотон на 15 минут
	Гимнастика
	Массаж
	Маска

Примечания автора:

• Очищаем/запускаем процессы циркуляции/питаем/увлажняем. Не обязательны все процедуры списка, важен порядок в уходе.
• Не оставляйте масла на ночь — будет отек. Можно только масло апельсина в крем и касторку локально на брови и ресницы.
• Нашла в аптеке Пантенол с гиалуроновой кислотой — может заменить Куриозин на все лицо, на кожу вокруг глаз советую не наносить, лучше наносить Куриозин.
• Все, что мажете на лицо — остатки мажьте на кожу рук! Ручки только скажут спасибо!
• «Слушайте» свою кожу! Вовсе не обязательно соблюдать все строго, прислушивайтесь к ощущениям. Ваша кожа сама подскажет, что ей нужно.

Задавайте свои вопросы в комментариях, делитесь опытом!

.Дополнительно к комплексу:

• Массаж лица ложками
• Вакуумный массаж лица
• Дарсонвализация лица